?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Книги

Книг по аюрведе и йоге масса, не все из прочитанных мне показались полезными, поэтому привожу только пятерку лучших, в порядке приоритетности.

«Абсолютная красота», Пратима Рейчур
«Абсолютный баланс», Хари Картар Каур и Дхарам Атма Сингха
«Ароматерапия» , Лайт и Брайен Миллер
«Панчакарма», Суниил Джоши
«Домашние средства аюрведы», Васант Лад

Tags:

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
madarka
Feb. 4th, 2010 09:48 pm (UTC)
а на английском что можете посоветовать? И что скажете про Аюрведические секреты Мелани Саш?
koshka_lusha
Feb. 5th, 2010 06:39 am (UTC)
На английсом ничего не порекомендую(. У меня на английском только лекции, а мое знание языка слишком далеко от того, что бы читать на нем специальную литературу.
Саш не читала.
katenka_m
Jun. 7th, 2011 12:44 pm (UTC)
Аня, в книге "Абсолютная красота" есть тест на определение типа кожи, по нему получается, что я - Вата с сухой кожей, но глядя в зеркало, я нахожу у себя скорее кожу Питты (на лице), а вот по телу она у меня сухая. В этом тесте много вопросов в целом и о характере, и образе жизни. Я в растерянности, я так понимаю, что дальше в книге будут рекомендации исходя из результатов теста...
koshka_lusha
Jun. 7th, 2011 04:26 pm (UTC)
Что тут сказать? Я потратила полтора года на то, чтобы определить свои пракрити и викрити. )))
Но с кожей все просто. Для лица делайте уход по Питта-типу, а для тела по Вата.
katenka_m
Jun. 8th, 2011 04:21 am (UTC)
Значит, у меня все впереди! А с кожей я примерно так и думала. Вообще, хорошая книга!
Спасибо!
( 5 comments — Leave a comment )