?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Уход за бюстом

Как оказалось, тема востребованная, однако, на этот раз, вопреки обыкновению, только теория. На себе ничего не испытывала, так как ничего, что можно назвать громким словом «бюст» у меня нет. Надеюсь тем, кому повезло больше, пригодятся советы, следовать которым нужно ежедневно.

1. Массировать грудь каждый день одним из средств:
- подходящее вашему типу кожи (конституции) масло;
- Блоссом гель;
- гранатовый тоник: смешать
1 часть порошка кожуры граната
4 части горчичного масла
16 частей воды;
кипятить на слабом огне, пока не выкипит вся вода.
- Шатавари ги: смешать
1 часть порошка шатавари
4 части ги
16 частей воды;
кипятить на слабом огне, пока не выкипит вся вода.
Массажные движения: поглаживания внешней и внутренней стороны, начинающиеся под каждой грудью и направленные к плечам.

2. Обтирание тканью, смоченной в холодной воде или контрастный душ (чередование терпимо горячего и холодного, заканчивать холодным).

3. Поддерживать тонус грудной клетки поможет следующее упражнение.
- Встаньте ровно, опустите руки вдоль тела. Медленно вдохните, одновременно поднимая руки через стороны вверх. Медленно выдохните, опуская руки в исходное положение. 20 раз.

Еще одно наблюдение из личного опыта. Сравнивая изменения, произошедшие с грудью после 10 месяцев кормления по расписанию и после 3 лет кормления по требованию, считаю второй способ более щадящим.

Comments

( 38 comments — Leave a comment )
ciel_vernal
Oct. 21st, 2009 08:03 pm (UTC)
"Сравнивая изменения, произошедшие с грудью после 10 месяцев кормления по расписанию и после 3 лет кормления по требованию, считаю второй способ более щадящим"
ничего себе.. как это можно объяснить логически? ведь они тогда во втором случае висят на груди гораздо чаще)) мои, по крайней мере..
koshka_lusha
Oct. 22nd, 2009 03:08 am (UTC)
В первом случае грудь переполняется и кожа из-за этого растягивается, а при кормлении по требованию грудь все время в одном и том же не слишком наполненном состоянии.
(no subject) - ciel_vernal - Oct. 22nd, 2009 09:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - kalinji - Oct. 23rd, 2009 01:14 pm (UTC) - Expand
elyashka
Oct. 22nd, 2009 02:42 am (UTC)
а у меня тоже похожего на бюст нет, но я попробую :)
а вы будете про женские заболевания писать?
koshka_lusha
Oct. 22nd, 2009 03:09 am (UTC)
А что именно интересует?
(no subject) - elyashka - Oct. 22nd, 2009 11:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - nafka - Oct. 22nd, 2009 03:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kalinji - Oct. 23rd, 2009 01:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - elyashka - Oct. 23rd, 2009 02:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kalinji - Nov. 5th, 2009 05:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - elyashka - Nov. 5th, 2009 02:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - koshka_lusha - Nov. 5th, 2009 05:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - elyashka - Nov. 6th, 2009 07:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - koshka_lusha - Nov. 6th, 2009 08:06 am (UTC) - Expand
koshka_andy
Oct. 22nd, 2009 03:46 am (UTC)
А какие-нибудь рекомендации именно для кормящих будут?
kalinji
Oct. 23rd, 2009 01:10 pm (UTC)
К сожалению, официально считается, что аюрведические знания по педиатрии и беременности утеряны. (
Но я все равно, гляну, может есть современные околоаюрведические версии.
ligeia_ru
Oct. 22nd, 2009 05:57 am (UTC)
у меня чо то блоссом не сильно помогает ((( мазалась две недели и бросила ... мало?
kalinji
Oct. 23rd, 2009 01:10 pm (UTC)
А чего хотели достичь?
(no subject) - koshka_lusha - Nov. 2nd, 2009 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ligeia_ru - Nov. 3rd, 2009 05:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - koshka_lusha - Nov. 3rd, 2009 08:27 am (UTC) - Expand
(no subject) - ligeia_ru - Nov. 5th, 2009 11:07 am (UTC) - Expand
maryus
Oct. 22nd, 2009 06:57 am (UTC)
Аня, спасибо!
kalinji
Oct. 23rd, 2009 01:10 pm (UTC)
Не за что)
(Deleted comment)
kalinji
Feb. 26th, 2010 04:18 pm (UTC)
Боюсь, что нет. Так что надо учиться радоваться преимуществам недобюста: маечки на тонких бретелях без лифчика, грудь не "опадает", так как нечему))), выглядишь худее, чем девушки с такими же параметрами и грудью, легче выбирать одежду, бегать удобно)
(Deleted comment)
(no subject) - maryus - Nov. 7th, 2010 11:34 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
kalinji
Oct. 4th, 2010 07:24 am (UTC)
масла: граната, зародышей пшеницы, какао, касторвое, зеленый кофе, манго, таману, шиповник.
эфиры: розовое дерево, нероли, лиметт, петит грейн.
sun_will_die
Jan. 17th, 2011 11:39 am (UTC)
большое спасибо Вам за Ваши советы! многое взяла на вооружение. Хочу спросить. Есть ли в аюрведе какие-нибудь рекоммендации по уходу за кожей маленького ребенка?
koshka_lusha
Jan. 17th, 2011 02:33 pm (UTC)
мало информации про детей. Но масляный массаж им точно нужен. Масло "Кидсол"
nut_yozhik
Aug. 30th, 2011 08:44 am (UTC)
Оооо, я знала к кому идти!!!
Я правильно поняла, чтобы подтянуть грудь и висящее брюшко - нужно в т.ч. систематически массироваться блоссом гелем? Если ты в ближайшее время планируешь закупаться - можно я с тобой? :)
kalinji
Aug. 31st, 2011 06:10 am (UTC)
Наташ, с брюшком я сама до сих пор борюсь. Мне кажется, что тут важнее упражнения, чем гель.)
В прошлую субботу была закупка, так что следующая будет не скоро. Но блоссом гель можно свободно купить в специализированных магазинах.
(no subject) - nut_yozhik - Aug. 31st, 2011 06:29 am (UTC) - Expand
k_tata
Jan. 26th, 2012 09:36 pm (UTC)
Эх, а у меня 4 или по некоторым параметрам белья 5 размер, при худой фигуре, я "пела и плясала" пока пару недель назад не заметила, что как-то грудь хуже стала и растяжки появились, хотя вес стабильный..вот закажу блоссом гель этот, на йогу хожу регулярно,да и дома занимаюсь) а вообще твой блог мне очень нравится, недавно только увлеклась всем этим, от мяса отказалась 5 месяцев назад)
kalinji
Feb. 3rd, 2012 07:24 am (UTC)
А нет привязки ухудшения состояния кожи к отказу от мяса? Дело в том, что если человек переходит на вегетарианство, он должен очень тщательно рассчитывать свой рацион, иначе коже не будет хватать питания.
(no subject) - k_tata - Feb. 3rd, 2012 09:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - kalinji - Feb. 3rd, 2012 09:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - k_tata - Feb. 3rd, 2012 10:10 am (UTC) - Expand
( 38 comments — Leave a comment )

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com