?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

29.05.2009

Утром отменила практику йоги, заменив ее на часовую медитацию.
В 9.30 начала процедуру, которая называется виречана или прием слабительного.

Виречана:
1. Заранее приготовить имбирный чай (5-6 тончайших кружков свежего корня на стакан кипятка) и свежевыжатый грейпфрутовый сок.
2. В 9.30 выпить бутылочку или ½ хорошо подогретого касторового масла.
3. Сразу же запить масло соком одного грейпфрута.
4. Через пару минут выпить чашку горячего имбирного чая.
5. Продолжать пить имбирный чай каждые 30-40 минут на протяжении 2-3 часов.
6. Как только кишечник начнет освобождаться, прием жидкости прекратить.
7. Через три часа принять 2 столовые ложки Полифепана или Энтеросгеля. Запить теплым имбирным чаем.
8. Еда не раньше 16-17 часов. Есть можно только сильно разваренный рис, заправленный топленым маслом.
9. От приема жидкости воздержаться до утра следующего дня.

Прием касторки для меня прошел сложно. Год назад я выпила касторку первый раз, тогда это было вполне терпимо, но с каждым разом вкус этого масла мне кажется все более гадким. В остальном, все прошло гладко.
Сегодня ко мне домой приезжал фотограф – делали фотографии для журнала. Съемка длилась более трех часов, но я почти не устала. Энергии много. Есть совсем не хочется, да сегодня и нельзя.
Закрадывается подозрение, что нас жестоко обманывают, утверждая, что человек не может прожить без еды ;)))

Полностью девятидневная программа очищения приведена здесь.

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
smilla_sne
Jun. 10th, 2009 02:45 pm (UTC)
а имбирный чай не может повышать давление?
kalinji
Jun. 11th, 2009 06:22 pm (UTC)
Здесь, в Сочи, у меня нет под рукой моих справочников, постараюсь более подробно ответить позже. Но по опыту своей семьи могу сказать, что у нас не было таких реакций, хотя, муж и склонен к повышенному давлению.
( 2 comments — Leave a comment )